Стрессменеджмент. Стрессоустойчивость

Трудовые будни любого современного специалиста, будь то руководитель или рядовой менеджер, характеризуется напряженной работой, часто проходящей в ситуациях неопределенности, кризиса, экстренного принятия решений, высоких рисков, необходимости достижения большого количества целей одновременно, многочисленных деловых контактов с избалованными клиентами и бюрократами из государственных контролирующих структур.

Таким образом каждый из нас ежедневно испытывает на себе целый спектр стрессов, которые по степени воздействия на человека соизмеримы со стрессами космонавта в открытом космосе:

физиологический стресс,

информационный стресс,

психологический стресс,

эмоциональный стресс,

экзистенциональный стресс.

К чему приводит такая жизнь в постоянном

хроническом стрессе?

С одной стороны, это закаляет людей, делает профессионалами высокого уровня. С другой стороны, у большинства из нас, по данным проведенных психологами исследований, интенсивная жизнь  в постоянном стрессе приводит:

к  накоплению сильной физической усталости;

к снижению работоспособности, эффективности и результативности труда;

к эмоциональному выгоранию;

к трудностям в продвижении по карьерной лестнице;

к проблемам с достижением финансовых целей.

В итоге такая  жизнь в хроническом стрессе выливается в частые психосоматические и инфекционные болезни, что приводит к повышенной напряженности как самого человека, так и его Компанию-работодателя: ведь приходится перераспределять трудовые обязанности между другими сотрудниками на время отсутствия заболевшего человека; повышается вероятность ошибок, снижается управляемость Бизнес-процессов.

Вот почему способность каждого современного человека контролировать стрессовые ситуации и управлять своим стрессом, умение «перезаряжать батарейки» и сохранять устойчивость при негативных внешних воздействиях становится частью профессиональной компетентности специалиста любого уровня.

Эти задачи и решает наш тренинг

по созданию стрессоустойчивости

«Управление стрессом: ДА здравствует стресс!?»

В результате нашего тренинга  по управлению стрессом “Стрессменеджмент” вы:

осознаете личностные источники стресса и формы проявления стресса в своей профессиональной деятельности;

проанализируете собственные продуктивные и непродуктивные стратегии мышления и поведения при стрессе;

овладеете различными методами профилактики и управления стрессом;

сформируете навыки позитивного мышления и конструктивные стратегии поведения в стрессовых ситуациях;

научитесь управлять своей жизненной энергией в зависимости от своего типа личности.

Не много ли мы Вам обещаем? Нет. Ведь на тренинге вы получите реальные и работающие техники, которые навсегда останутся с вами. И в любой момент вы сможете воспользоваться ими .

Этот тренинг управление стрессом  поможет вам :

увидеть новые возможности для личностного и карьерного развития;

выработать эффективные способы повышения стрессоустойчивости для достижения собственных целей;

повысить уровень своей успешности в Карьере и в социуме.

1. Для снижения рисков профессиональных ошибок сотрудников, связанных с негативным влиянием стресса и эмоционального выгорания;
2. Для снижения количества больничных листов;
3. Для повышения производительности и эффективности труда без увеличения количества сотрудников и времени производственного процесса.

Уже более 15-ти лет Анна проводит психологические тренинги и консультации для подростков, а также тренинги создания и сохранения счастливых семейных отношений, повышения личной и командной успешности, в том числе и этот тренинг управление стрессом.

А до этого Анна прошла огромный путь в бизнесе  с должности менеджера службы клиентов во французской косметической компании «Лореаль» и до коммерческого директора подразделения «Декоративная косметика» одного из ведущих российских дистрибуторов парфюмерии и косметики.

Хочется особенно отметить, что Анна владеет несколькими языками: ведь в студенческие годы ей посчастливилось пройти стажировку в одном из лучших высших учебных заведений Франции и жить в этой стране почти год.

Есть еще один интересный факт из биографии Анны – она в течение 3 лет была правой рукой широко-известного психолога и писателя Александра Свияша поскольку являлась исполнительным директором Центра позитивной психологии «Разумный Путь». Именно «под крылом» Александра Свияша и с его благословения Анна начала свой новый путь психолога.

Этот онлайн-тренинг Управление стрессом состоит из 34 уроков, в каждом из которых есть:

теория в виде видео-лекций;

домашнее задание;

обратная связь от психолога.

Хорошие новости!

Мы вернули полноценную оплату зарубежными картами.

Поддерживаются карты Visa, MasterCard, Maestro, включая кредитные карты. В том числе, это касается оплат из Украины, Казахстана, Беларуси, Армении.

Вы можете оплатить заказ перечислением через банк с расчетного счета своей организации.

При заполнении заявки просто выберите форму оплаты для юридических лиц. Далее мы свяжемся с вами для согласования всех сопроводительных бухгалтерских документов.

Что такое беспроцентная рассрочка?

• Можно оформить рассрочку на 3 месяца  и на 6 месяцев.
• Рассрочка предоставляется для граждан РФ  от 18 до 70 лет.
• Рассрочку предоставляет “Тинькофф-банк”.
• Для вас рассрочка без процентов – мы  полностью берем их на себя.
• Первоначальный взнос перед началом прохождения тренинга 0 рублей.
• Оформление рассрочки происходит не выходя из дома даже для жителей самых отдаленных уголков России.
• В 95% случаев банк принимает решение по предоставлению рассрочки в течение 2 минут после подачи заявки.
• Возможно досрочное погашение оставшейся суммы.
• Погашение рассрочки происходит в более, чем 160 тысяч партнерских пунктах точек приема платежей.
• Оформляя рассрочку, вы так же сможете сделать возврат денег на тех же условиях,  как и при единовременной полной оплате выбранного тренинга.

1. Нажмите на кнопку «Заказать».
2. Введите свои контактные данные.
3. Далее мы свяжемся с вами по указанному телефону и проговорим все нюансы прохождения этого онлайн-тренинга и условия его оплаты.

Ценность этого тренинга намного больше, чем вы оплатите!

Наша цена – это просто проверка серьезности вашего намерения повысить вашу  стрессоустойчивость в этом ТРУДНО-прогнозируемом мире.

.