Тест на нервный срыв

Что такое нервный срыв?

Нервный срыв – это потеря контроля человеком над собственными чувствами и действиями, что приводит к чрезмерному  беспокойству или тревоги.

Сильное нервное напряжение является нормой в стрессовых и напряженных ситуациях. Однако также как длительные физические перегрузки могут привести человека к травмам, так и чрезмерное нервное перенапряжение может стать причиной нервного срыва.  У каждого из нас есть свой предел прочности выносить повседневный стресс.

Как можно его определить у себя?

Распознать нервный срыв часто бывает очень трудно, поскольку его симптомы обширны и могут быть приняты за что-то другое:

• чувство беспомощности и безнадежности;
• панические атаки и беспричинные страхи;
• нежелание идти на общение с окружающими;
• агрессивная реакция на просьбы людей;
• нервное внутреннее напряжение;
• нарушения сна;
• раздражительность;
• обидчивость;
• резкие изменения в весе;
• частые и длительные головные боли;
• рассеянность.

Сильное нервное напряжение является нормой в стрессовых и напряженных ситуациях. Однако также как длительные физические перегрузки могут привести человека к травмам, так и чрезмерное нервное перенапряжение может стать причиной нервного срывов. Любой человеческий организм, как материальное тело вселенной, подвергается неизбежному изнашиванию. И у каждого из нас есть свой предел прочности выносить повседневный стресс, который зависит как от наследственных причин, так и способности осознанно управлять стрессом.

Этот тест на нервный срыв поможет вам определить, не угрожает ли вам нервный срыв, а также  подскажет, что вам можно предпринять  для восстановления  жизненных сил.

Пройти этот тест на нервный срыв можно абсолютно бесплатно без регистрации и смс.

Просто быстро и честно отвечайте на вопросы или утверждения и в конце вы увидеть результат и наши рекомендации.